반응형 폭염건강관리1 폭염 시 건강관리 방법, 올여름 이렇게 대비하세요 2025년 여름은 기상청 예보에 따르면 평년보다 더 더울 것으로 예상된다. 고령자, 어린이, 만성질환자 등 폭염 취약계층은 생명을 위협받을 수 있다. 아래는 폭염에 대비한 건강관리 방법을 정리한 것이다. 2025년 폭염은 일상이 아닌 재난입니다. 지금부터 대비해야 합니다.폭염이 건강에 미치는 영향폭염은 체온 조절 기능을 저하시키고, 열사병·열탈진·탈수 같은 온열질환을 유발한다. 특히 고령자는 땀 분비량이 줄고 갈증을 인지하는 능력이 떨어져 더 취약하다.2024년 온열질환 발생 통계에 따르면, 환자의 약 30%가 65세 이상 고령층이었다.폭염 시 꼭 지켜야 할 건강수칙수분을 충분히 섭취하세요갈증을 느끼기 전에 물을 마셔야 한다. 하루 8잔 이상의 수분을 권장하며, 커피나 술(주류)는 피한다.낮 12시~오후.. 2025. 5. 26. 이전 1 다음 반응형
