아직도 코로나는 끝나지 않았다. 최신 증상부터 예방법까지 꼭 알아두세요

한동안 잠잠해진 줄 알았던 코로나19, 요즘 다시 슬금슬금 늘고 있다는 소식 들어보셨나요?
“이제 마스크도 벗었고, 백신도 맞았으니 괜찮겠지” 싶은 마음, 솔직히 다들 있죠.
하지만 요즘도 신규 확진자 수가 꽤 꾸준히 발생 중이고, 특히 면역력이 약한 분들에겐 여전히 조심해야 할 바이러스랍니다.
오늘은 2025년 기준으로 최신 코로나 정보부터 증상, 치료, 예방법까지 한 번에 정리해드릴게요.

코로나19, 아직 끝나지 않았습니다

코로나19는 2019년 말 처음 나타난 후, 전 세계를 멈춰세운 바이러스예요.
정식 명칭은 SARS-CoV-2 바이러스에 의한 감염증이고, 대부분은 호흡기 증상으로 시작돼요.

지금은 백신과 치료제가 나와 많이 안정됐지만, 여전히 면역저하자나 고령층에게는 위험한 질환이에요.
특히 요즘처럼 계절이 바뀌고 면역력이 떨어지기 쉬운 시기엔 더더욱 주의가 필요하죠.

최근 코로나 증상, 뭐가 달라졌을까?

처음 유행할 땐 ‘기침’이나 ‘발열’이 주로 알려졌지만, 요즘은 양상이 조금씩 달라졌어요.
특히 오미크론 변이 이후부터는 감기처럼 가볍게 지나가는 경우도 있지만, 무시하면 안 되는 이유가 있어요.

주요 증상 정리해볼게요:

• 열이 나거나 오한이 생겨요
• 목이 따끔거리거나 쉰 목소리가 나요
• 마른기침 혹은 가래가 생겨요
• 후각이나 미각이 일시적으로 사라지기도 해요
• 온몸이 피로하고 근육통이 생기기도 해요
• 숨이 차거나 가슴이 답답한 느낌이 들 수 있어요

특히 미각·후각 이상은 여전히 꽤 많은 분들이 겪는 증상이고, 요즘은 속이 불편하거나 설사처럼 장 증상을 보이기도 해요.

진단은 어떻게 할까?

코로나가 의심된다면 가장 정확한 방법은 PCR 검사예요.
요즘은 병원이나 약국에서도 신속항원검사 키트를 쉽게 구할 수 있어서 자가진단도 가능하죠.
하지만 음성이 나와도 증상이 계속되면 병원에 꼭 가보는 게 좋아요. 다른 바이러스일 수도 있으니까요.

치료는 어떻게?

다행히도 대부분의 경우 집에서 휴식과 수분 섭취만으로 회복돼요.
하지만 60세 이상이거나, 기저질환이 있는 분이라면 팍스로비드(Paxlovid) 같은 항바이러스제를 복용하기도 해요.
정부 지정 병원이나 약국에서 처방받을 수 있으니 증상이 심해지기 전에 병원을 찾는 게 중요해요.

코로나, 이렇게 예방하세요

이젠 다들 알고 계시겠지만, 다시 한 번 정리해볼게요.
예방은 여전히 내 건강뿐 아니라 주변 사람을 위한 배려라는 걸 잊지 마세요.

• 백신은 주기적으로 맞기: 특히 고위험군은 ‘추가 접종’ 꼭 챙기세요.
• 마스크는 상황 따라 유동적으로: 병원, 대중교통 등 밀폐된 공간에서는 여전히 유용해요.
• 손 씻기 습관화: 외출 후, 식사 전 꼭 손 씻기!
• 환기 자주 하기: 실내 공기 순환이 정말 중요해요.
• 몸이 이상하면 무리하지 말고 쉬기: '감기겠지~' 하고 넘기지 마세요.

롱코비드, 아직 끝이 아닙니다

코로나가 무섭다고 느껴지는 이유 중 하나가 바로 롱코비드(Long COVID) 때문이에요.
감염이 끝났는데도 몇 달 동안 피로감, 집중력 저하, 두통, 호흡곤란 등을 겪는 사람들이 있어요.

연구에 따르면 롱코비드는 감염자의 약 10~20%가 겪는다고 보고돼요.
아직 정확한 원인이나 치료법은 밝혀지지 않았지만, 조기 치료와 휴식이 핵심이라는 건 확실해요.

지금 코로나 상황은?

2025년 봄 기준, 전 세계적으로는 확진자 수가 줄어들고 있는 추세예요.
하지만 여전히 신규 변이의 등장 가능성과 면역 저하자들의 위험 때문에 보건 당국은 경계를 늦추지 않고 있어요.
우리나라에서도 꾸준히 확진자가 나오고 있는 만큼, '나만은 괜찮겠지'라는 생각은 금물이에요.

마무리하며

지금은 코로나가 ‘일상 속 바이러스’처럼 느껴지기도 해요.
하지만 그렇다고 방심해선 안 되겠죠.
특히 우리 가족 중 어르신이나 아픈 분들이 있다면, 기본적인 위생 수칙과 백신 접종은 선택이 아닌 필수예요.

건강한 봄날, 감기인지 코로나인지 헷갈리는 증상이 생겼다면 잠깐 멈추고 내 몸을 돌아보는 시간 가져보세요.
코로나는 아직 끝나지 않았습니다. 끝까지 조심해야 진짜 끝이니까요.