반응형 혈당1 당뇨 초기 증상과 예방을 위한 생활 습관 1. 당뇨란?당뇨병은 혈당(혈액 속 포도당) 수치가 정상 범위를 벗어나 지속적으로 높아지는 만성 질환이다. 혈당을 조절하는 호르몬인 인슐린이 부족하거나 정상적으로 작용하지 않으면 당뇨병이 발생할 수 있다.당뇨는 초기에 뚜렷한 증상이 없을 수 있지만, 조기에 발견하고 생활 습관을 개선하면 충분히 예방하고 관리할 수 있다. 이 글에서는 당뇨 초기 증상과 예방을 위한 생활 습관을 소개한다.2. 당뇨 초기 증상당뇨병의 초기 단계에서는 뚜렷한 증상이 나타나지 않을 수 있지만, 다음과 같은 신호가 있다면 혈당 관리를 시작하는 것이 중요하다.1) 잦은 갈증과 잦은 소변혈당 수치가 높아지면 신장이 혈당을 배출하기 위해 소변을 자주 만들게 된다.그로 인해 체내 수분이 빠져나가면서 심한 갈증을 느낄 수 있다.2) 극심한 .. 2025. 2. 19. 이전 1 다음 반응형
