반응형 면역력높이는법1 모르면 손해! 카무트 효소, 요즘 뜨는 건강템의 진실 카무트 효소, 요즘 건강 챙기는 사람들 사이에서 인기죠.그런데 진짜 효과가 있는 걸까요?부작용은 없을까요?요즘 검색량이 늘고 있는 이 키워드, 오늘 한 번 제대로 파헤쳐보겠습니다. 카무트 효소란?고대 곡물이 주는 건강한 힘‘카무트’는 고대 이집트에서 재배되던 밀의 일종입니다.일반 밀보다 단백질, 미네랄, 항산화 성분이 풍부해서‘슈퍼푸드’로 불리죠.이 카무트를 발효시켜 만든 게 바로 카무트 효소입니다.소화를 돕고, 장 건강은 물론 면역력에도 영향을 준다고 알려져 있어요. 카무트 효소, 어떤 사람에게 좋을까?1. 소화가 잘 안 되고 속이 더부룩한 사람카무트 효소엔 아밀라아제, 프로테아제, 리파아제 같은소화 효소가 포함돼 있어요.음식을 더 잘게 분해해서 소화 부담을 줄여줍니다.TIP: 평소 속이 더부룩하거나 .. 2025. 4. 14. 이전 1 다음 반응형
